멀티비타민1 멀티비타민 먹어야하는 이유 7가지 저도 궁금합니다. 멀티비타민 그거 꼭 먹어야 하나? 안먹어도 다른점도 잘 모르겠던데 굳이 먹어야 하나? 왜 먹어야 하는지 모르겠는데 그냥 먹으라고 하니까, 남들이 다 먹으니까 그냥 드셨나요? 그래서 오늘은 왜 멀티비타민을 섭취해야 하는지에 대해 알아보려 합니다. 1. 기분이 좋아집니다 어떻게 비타민을 먹는다고 기분이 좋아지는지 놀라셨나요? 실제로 비타민은 스트레스와 우울증에 도움이 된다고 많은 연구가 존재합니다. 따라서 스트레스와 감정기복을 겪는 사회인이라는 멀티비타민 섭취는 좋은 작용이 됩니다. 2. 면역력 강화 요즘 코로나 사태 이후 주변에서 면역력을 챙기기에 여념이 없습니다. 그런 중요한 면역력의 근본이 바로 비타민 섭취입니다. 비타민이 부족하면 자연스럽게 면역력이 떨어지기 때문에 꼭 섭취하셔야 합.. 2022. 7. 14. 이전 1 다음
